• 48
    Shares

הנשנוש המושלם: המְלָפְפוֹן הוא אולי מהירקות הנפוצים ביותר בעולם, אולם רובנו לא מעריכים מספיק את כוחו וסגולותיו של הירק המדהים והצנוע הזה.

עשיר בויטמינים ומינרלים

המלפפון הוא מקור טוב לנוזלים, ויטמינים ומינרלים.
בכל ביס של מלפפון טרי תהנו מכמות נכבדת של אשלגן, ויטמינים מקבוצות A,B,C, ברזל, סידן, סיבים תזונתיים ואנטי אוקסידנטים.

חשוב לאכול את המלפפון עם קליפתו שכן מרבית הויטמינים והמינרלים שלו נמצאים בקליפה.

לא "סתם" עוד ירק בסלט. מלפפון ביום ובתאבון!

בעל ערך קלורי נמוך

מלפפון טרי הוא נשנוש טעים ובריא בכל שעה ביום. המלפפון עשוי מ-95% מים והערך הקלורי שלו נמוך מאוד.

קוטל תולעים

זרעי מלפפון בעלי תכונה קוטלת תולעים והם משמשים כתרופה ביתית כנגד תולעי מעיים.

נלחם בסרטן

מחקרים הוכיחו כי במלפפון מצויים חומרים שיכולים לצמצם את הסיכוי להתפתחות סוגים שונים של סרטן. 

שומר על הכליות

המלפפון מפחית את רמת חומצות השתן בגוף ותורם לשמירה על תפקוד הכליות.

הידעת? מוצאו של המלפפון בהודו, שם החלו לגדלו לפני כ־3,000 שנה

בריא לעור

המלפפון ידוע בסגולות הקוסמטיות שלו: המיץ הטרי שלו מרענן, מרגיע, מגמיש ומבריא את העור.

נלחם בדלקות

במלפפון רכיבים שונים התורמים לעיכוב הפעילות של אנזימים דלקתיים שונים בגוף.

מונע ריח רע מהפה

אכילת מלפפון בסוף הארוחה תסייע לכם לנקות את הפה ולספוח ריחות לא נעימים.

תמיד הוא בא טוב. טעים, בריא ומזין.

שומר על השיער

אכילת מלפפון על בסיס יומי מסייעת לשיער שלך להיות בריא וחזק. בנוסף, המלפפון מכיל כמות גדולה של גופרית שנוכחותו חשובה מאוד לבריאות והשיער ולצמיחה התקינה שלו.

מסייע להפחתת נפיחות מתחת לעיניים

המלפפון ידוע כיעיל מאוד בהפחתת נפיחות מתחת לעיניים, מדובר בתרופת סבתא עתיקה לפיה מומלץ לחתוך מלפפון טרי לפרוסות עגולות ולהניח על העין. 

השאר תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם.